دعت خبيرة النوم كيري ديفيز الأهالي إلى عدم القلق المفرط من السماح للأطفال بالسهر لمتابعة مباريات كأس العالم 2026، مؤكدة أن ليلة أو ليلتين خارج الروتين المعتاد لن تؤثرا على النوم على المدى الطويل.
وأوضحت أن التحدي الأكبر لا يتعلق بموعد النوم نفسه، بل بمستوى الحماس والانفعالات التي يعيشها الأطفال خلال المباريات وبعدها. ونصحت بمنحهم وقتًا للهدوء تدريجيًا عبر أجواء مريحة وإضاءة خافتة وحديث هادئ قبل التوجه إلى السرير.
كما شددت على أهمية منح الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة أو التوحد وقتًا إضافيًا للاسترخاء، مع العودة تدريجيًا إلى الروتين المعتاد في اليوم التالي.
